분노 관리
페이지 정보
shadow2fox
568 1
2021.06.21 21:36
짧은주소
-
https://yadolee.com/goodtext/2076 주소복사
평점
본문
화가 날 때는 순간적으로 욱하면서 분노 호르몬이 급상승한다
분노 호르몬은 15초면 정점을 찍고 분해되기 시작한다.
15분이 지나면 거의 사라진다.
분노 관리에서 15라는 숫자는 중요하다
한번 기분 나쁘게 한 것은 열다섯 번 기분 좋게 해야 만회할 수 있다
-우종민, 정신건강의학과 교수-
분노 호르몬은 15초면 정점을 찍고 분해되기 시작한다.
15분이 지나면 거의 사라진다.
분노 관리에서 15라는 숫자는 중요하다
한번 기분 나쁘게 한 것은 열다섯 번 기분 좋게 해야 만회할 수 있다
-우종민, 정신건강의학과 교수-
추천인
레벨 142
경험치 3,031,172
Progress Bar 66%
- 가입일 : 2015-03-10 12:21:44
- 서명 : 인간에게 가장 큰 선물은
자기 자신에게 기회를 주는 것이다.
- 크리스 가드너, Chris Gardner -
- 자기소개 : There's never a shortcut to happiness.
-
[좋은 생각] 사람의 뇌2024-04-19
-
[좋은 생각] 모든 사람이 장미일 필요는 없다2024-04-19
-
[좋은 생각] 지금껏 감고 있던 한쪽 눈을 뜰 수 있는 절호의 기회2024-04-19
-
[좋은 생각] 머물지 마라 그 아픈 상처에2024-04-19
-
[좋은 생각] 사람들은 누구나 스스로 판단하기보다는 남의 말을 그냥 믿으려고 한다2024-04-19
-
[골라먹는 요리] 빨간 어묵2024-04-19
-
2 [Web Server Tip] 그누보드(영카트) 5.5.16+22024-04-18
-
1 [짤방 게시판] 이소무라 미우 - 주간 플레이보이 2024 No.8•92024-04-13
-
[자유 게시판] 부활 곡에 잘 어울릴 듯 한 보이스 컬러네요 동감입니다2024-03-31
-
[생활 정보] 80원의 행복이네요{이모티콘}2024-03-21
-
[자유 게시판] 같은 의견이에요2024-03-14
-
[자유 게시판] 다시 봐도 감동입니다{이모티콘}2024-03-11
-
[자유 게시판] 제가 라이브 시청을 하지 않아야 대활약을 해서 손흥민 선수를 위해 안타깝지만 자제 중입니다{이모티콘} 반더벤 또한 너무 잘하지 않았나 싶었네요2024-03-03
-
[자유 게시판] 하늘구장님 늘 감사드리며 마음을 담아 새해 인사를 전합니다 새해 복 많이 받으세요2024-02-09
-
[이슈와 관심] 최소 누군가는 가학 대통령으로 기억할 것 같습니다2024-01-29
-
[이슈와 관심] {글:링크} 배추도 매출도 아닌 배출로 들려서... 한동안 또 시끄러울 것 같습니다.2024-01-28
신중해지려다 놓칠지도 몰라요
2019-10-03
1,605
좋은 집의 조건
2024-04-19
13
영리한 사람은 많아졌지만
2022-06-22
269
일의 진정한 가치를 깨닫기 위해서는
2017-12-30
1,842
댓글1
Kj1022님의 댓글
분노를 잘 조절하지 못하면 일상에서 참 힘들죠.. 좋은정보 감사합니다
축하합니다. 첫 댓글로 15경험치를 획득하였습니다.