타임 푸어
페이지 정보
짧은주소
-
https://yadolee.com/goodtext/2917 주소복사
평점
본문
많은 사람들은 24시간도 부족하다면서
‘오늘은 시간이 없어’, ‘~을 할 수 없을 만큼 바쁘다’를
입에 달고 살아가고 있습니다.
두 아이의 엄마이자 워싱턴포스트 기자로서
퓰리처상을 수상한 ‘브리짓 슐트’는
일에 쫓겨 자신을 위한 자유 시간이 없는 사람을
‘타임 푸어(Time poor)’라고
말했습니다.
브리짓 슐트는 자신의 사회적 업무와
엄마의 역할을 동시에 수행하는 데 한계에 직면했습니다.
그래서 관련 분야 상담가에게 조언을 받거나
시간활용 세미나에도 참석해 일과 육아를 병행할 수 있도록
자신의 시간과 일정을 효율적으로 관리하는 데
큰 노력을 기울였습니다.
그러던 중 예일대 뇌과학자로부터 시간 스트레스는
뇌를 망가뜨린다는 사실을 알게 되었고
자신이 타임 푸어가 된 원인이 이상적인 직장인과
좋은 엄마가 되기를 함께 원하는 압박 때문이라는 것을
깨닫게 되었습니다.
즉, 두 마리의 토끼를 동시에 잡으려고
안간힘을 쓰다 결국에는 정신적으로 기진맥진해서
주저앉아 버린다는 것입니다.
주어진 시간을 현명하게 쓰고,
취미와 여가 활동으로 스트레스를 풀고,
보람과 가치를 추구하면서도 살아가기 위해서
무엇을 어떻게 해야 할까요.
타임 푸어가 된 것 같다면 오히려 시간이
얼마 남지 않았다고 생각해 보세요.
그러면 더 이상 하고 싶지 않은 일들이 보이게 되며
내려놓아야 할 것도 찾게 됩니다.
# 오늘의 명언
중요한 건 일정표에 적힌 우선순위가 아니라
당신 인생의 우선순위를 정하는 것이다.
– 스티븐 코비 –
추천인
Progress Bar 51%
-
[좋은 생각] 풍족함이 문제이다2024-05-18
-
[생활 정보] 네이버페이 클릭 적립 15원 - 2024년 5월 18일자2024-05-18
-
[유머와 NSFW] 앙큼한 호신술2024-05-17
-
[좋은 생각] 현재 하고 있는 일2024-05-17
-
[생활 정보] 네이버페이 클릭 적립 30원 - 2024년 5월 17일자2024-05-17
-
1 [짤방 게시판] 카이 코코아 - 영 간간 2024 No.062024-05-16
-
1 [짤방 게시판] 타나카 미쿠 - 영 간간 2024 No.062024-05-16
-
1 [짤방 게시판] 토미사토 나오 - 영 간간 2024 No.052024-05-16
-
[일일 메모장] 이번 주말은 초여름 날씨가 예상된다지만 여류롭게 햇볕을 쬐는 것도 좋을 것 같아요2024-05-18
-
[일일 메모장] 주말이니 푹 쉬세요2024-05-18
-
[자유 게시판] 감축드려요 왠지 기분 좋은 하루가 되실 것 같아요 ㅎㅎ2024-05-18
-
[일일 메모장] 어제 날씨가 참 좋았는데 오늘도 활기찬 하루 되세요2024-05-17
-
[일일 메모장] 안녕히 주무시고 좋은 하루 맞이하세요2024-05-16
-
[이슈와 관심] 진정 먹는 거에 진심인 듯2024-05-15
-
[유머와 NSFW] 음식이 제대로 안 들어갈 듯 한데요2024-05-15
-
[유머와 NSFW] 아마도 ㅎㅎㅎ2024-05-15
댓글
첫 번째 댓글을 남겨 주세요