기분을 결정하는 건 복잡하지만
태도를 설정하는 건 단순합니다

집중 안될 때 - 휴대폰 줄여라
멍해질 때 - 걸으며 생각해라
게을러질 때 - 일단 신발 신어라
안 풀릴 때 - 일찍 일어나라
사람 피곤할 때 - 다 놓아라
불안할 때 - 같은 음악만 들어라
추상적일 때 - 달력에 뭐든 써라
부정적일 때 - 30분 달려라
그리울 때 - 바빠져라
지혜가 필요할 때 - 할머니와 1시간 대화해라
화가 날 때 - 바로 샤워실로 들어가라
태도가 설정되면 기분이 결정된다!

-정주영, <더 레이저>-