일상 생활에서 정신 집중을 훈련하는 몇 가지 방법

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범이 2,757 6 2003.03.30 12:30:26

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1. 책을 읽고 나서 그 내용을 기억해본다

2.전날에 주고받은 이야기를 기억해본다.(친구나 가족)

3.연설이나 강연을 듣고 그 요점을 정리하여 자신이 다시 연설해본다.

4.신문기사 중 적당한 내용을 골라 사건의 성질과 사회적 관계
앞으로 나타날 결과등을 예상해본다

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댓글6

딸기&다래맘님의 댓글

딸기&다래맘 2003.04.01 19:33
언니 그래서 4(싸)가지 없다는 말듣는거야.^^ 봐 나도 듣고 살잖아.^^;;;

아리&깜코님의 댓글

아리&깜코 2003.04.01 02:10
기억(귀옥) 잘 나는 날도 오겠지...ㅎㅎㅎ 저 4가지 중에서 어째 한가지도 안 하는지..에혀.. 한번 실천을 해봐야겠어...~.~;;

딸기&다래맘님의 댓글

딸기&다래맘 2003.03.31 15:00
나도 깜지과여...ㅠ.ㅠ 술도 끊고 해야지 어째 기억력이 떨어졌어. 그래서 내이름이 "귀옥"인가?ㅠ.ㅠ 귀옥(기억) 잘 안나...

루루맘님의 댓글

yem
루루맘 2003.03.30 21:55
민아 또 깜지써야지머. ㅎㅎ 잘 기억하자. 가족과의 대화를 생각해보는걸로도 우리 나이들며 늘어나는 건망증들 퇴치 할수 있지 않을까. ㅎㅎㅎ 가족과의 대화. 건만증 퇴치.. 외우자.ㅎㅎㅎㅎ

망치+도끼님의 댓글

망치+도끼 2003.03.30 14:13
미투!!.. 점점 기억력도 나빠지고..금새 했던일도 잘 잊어버리니.. 저기 네가지를 잘 기억해두고 참고하면..녹슨 내 머리도어느정도 돌아갈련지..^^

범이님의 댓글

범이 글쓴이 2003.03.30 12:31
나는 어제 가족들하고 이야기한것도 잘 기억못하는 바보가 되고 있다 정신 똑바로 차리자.

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