야채 오믈렛
페이지 정보
shadow2fox
326
2023.10.20 22:00:20
짧은주소
-
https://yadolee.com/cooking/714 주소복사
평점
본문
|
재료 |
계란, 숙주, 당근, 양파, 체다 치즈, 모짜렐라 치즈, 맛소금 |
|
조리법 |
1. 양파 1/4개와 당근 약간을 얇게 채썰어주세요. 2. 계량컵에 계란 1개와 맛소금 살짝만 넣어주시고, 계란을 풀어주세요. 3. 프라이팬에 식용유 1 스푼을 넣고 가열해준 뒤, 열이 올라오면 계란을 붓고 넓게 펴주세요. 4. 계란이 익어갈 쯤, 뒤집개를 이용해서 가운데를 반으로 나눠주시고, 프라이팬에 달라붙지 않았나 확인하면서 익혀주세요. 5. 프라이팬을 불에서 빼고, 계란 절반 위에 야채(숙주, 당근, 양파)를 골고루 올려주시고, 모짜렐라 치즈, 맛소금 약간, 체다 치즈 1장을 올리고 다시 불 위에 올려줍니다. 6. 그리고 비어있는 계란 절반 부분으로 올린 재료 위에 덮어주세요. 7. 모짜렐라 치즈와 체다 치즈에 열이 가해지게 반대쪽으로 뒤집어주세요. 8. 잘 익힌 뒤에 그릇에 올려주시면 영양 가득 야채오믈렛 완성! (아이들에게 해줄 때는 약간 달달하게 해줘도 좋습니다!) |
레벨 145
경험치 3,147,594
Progress Bar 36%
- 가입일 : 2015-03-10 12:21:44
- 서명 : 인간에게 가장 큰 선물은
자기 자신에게 기회를 주는 것이다.
- 크리스 가드너, Chris Gardner -
- 자기소개 : There's never a shortcut to happiness.
-
[강아지 사랑방] 강아지 잠자는 자세별 의미2025-03-18
-
[좋은 생각] 나와 잘 지내는 연습2025-03-16
-
[좋은 생각] 미련한 결과2025-03-16
-
[좋은 생각] 독서, 대화, 글2025-03-16
-
[좋은 생각] 말은 신중하게, 행동은 더욱 신중히2025-03-16
-
1 [공유 자료실] VMware Workstation Pro + Player v17.6.3 Build 24583834 (2024-03-04)2025-03-10
-
[좋은 생각] 격려해 주는 사람은 절대 잊지 않는다2025-03-09
-
[좋은 생각] 세월이 오래 지나야 사람의 마음을 볼 수 있다2025-03-09
-
[생활 정보] 새해 복 많이 받으십시오2025-01-31
-
[자유 게시판] 하늘구장님과 내사랑님 그리고 회원 여러분들 모두의 가정과 일터에 행복과 행운이 가득한 한 해가 되시길 진심으로 기원드립니다 새해 복 많이 받으세요2025-01-27
-
[훈훈과 감동 이야기] 반려자를 옛스럽고 정겹게 표현한 말이 옆지기라고 한다지요 함께 같은 방향을 바라보며 인생을 사는 것이 크나큰 행복이라 생각합니다2025-01-26
-
[이슈와 관심] 페이스북에서 iframe의 부모 페이지에 접근할 수 있도록 CORS(Cross-Origin Resource Sharing) 정책을 설정해줘야 하는 부분이라 이 오류를 해결할 순 없을 것 같습니다 꼼수라면 상단 맨 왼편 프로필 이미지 오른편 포스팅 시간에 마우스 호버를 하게 되면 말풍선이 뜨며 스크립트 오류가 일어나고 그로 인해 제어가 가능해 집니다 참고하세요2025-01-13
-
[생활 정보] 해마다 도움을 받습니다 올해도 감사함을 전합니다2025-01-10
-
[생활 정보] 모카 무스 관련 칼라셋을 환경 설정에 추가해 놓았습니다 정보 감사합니다2025-01-02
-
[자유 게시판] 새해 복 많이 받으십시오 더 나은 세상을 위한 과정일꺼라 다독이며 2025년, 그대들과 우리 모두 힘내어 화이팅2025-01-01
-
[자유 게시판] 시국이 말로 형용할 수 없을 정도로 어수선하지만 그래도 내일은 내일의 태양이 떠오를테니 이번 크리스마스 후회 없이 따스하고 행복하게 보내시길 바랍니다2024-12-24
댓글
첫 번째 댓글을 남겨 주세요