야채 오믈렛
페이지 정보

짧은주소
-
https://yadolee.com/cooking/714 주소복사
평점
본문
재료 |
계란, 숙주, 당근, 양파, 체다 치즈, 모짜렐라 치즈, 맛소금 |
조리법 |
1. 양파 1/4개와 당근 약간을 얇게 채썰어주세요. 2. 계량컵에 계란 1개와 맛소금 살짝만 넣어주시고, 계란을 풀어주세요. 3. 프라이팬에 식용유 1 스푼을 넣고 가열해준 뒤, 열이 올라오면 계란을 붓고 넓게 펴주세요. 4. 계란이 익어갈 쯤, 뒤집개를 이용해서 가운데를 반으로 나눠주시고, 프라이팬에 달라붙지 않았나 확인하면서 익혀주세요. 5. 프라이팬을 불에서 빼고, 계란 절반 위에 야채(숙주, 당근, 양파)를 골고루 올려주시고, 모짜렐라 치즈, 맛소금 약간, 체다 치즈 1장을 올리고 다시 불 위에 올려줍니다. 6. 그리고 비어있는 계란 절반 부분으로 올린 재료 위에 덮어주세요. 7. 모짜렐라 치즈와 체다 치즈에 열이 가해지게 반대쪽으로 뒤집어주세요. 8. 잘 익힌 뒤에 그릇에 올려주시면 영양 가득 야채오믈렛 완성! (아이들에게 해줄 때는 약간 달달하게 해줘도 좋습니다!) |

레벨 147
경험치 3,232,342
Progress Bar 29.58%
- 가입일 : 2015-03-10 12:21:44
- 서명 : 인간에게 가장 큰 선물은
자기 자신에게 기회를 주는 것이다.
- 크리스 가드너, Chris Gardner -
- 자기소개 : There's never a shortcut to happiness.
-
[공유 자료실] Rufus 4.92025-06-19
-
[복음송] 주찬양 3집 [오 기쁘도다] 1987년2025-06-15
-
2 [Web Server Tip] 그누보드(영카트) 5.6.14+12025-06-14
-
2 [Web Server Tip] node.js를 윈도우 서버에 설치하고 peppeteer 라이브러리를 이용하여 og:image를 추출해 보자+12025-06-13
-
[공유 자료실] Rufus 4.82025-06-12
-
[좋은 생각] ’왜’ 살아야 하는지 아는 사람2025-06-09
-
[좋은 생각] 가장 중대한 실수2025-06-09
-
[좋은 생각] 결단은 되도록 안 하는 편이 좋습니다2025-06-08
-
[일일 메모장] 공감되는 말씀입니다2025-06-03
-
[일일 메모장] 그 어떤 후보도 내게 직접적인 득이 될 수 없다면 내 친지와 내 이웃에게 득이 될 것 같은 후보를 뽑으시고 여러모로 따져 보고 헤아려 보아도 그런 자질을 갖춘 이를 찾을 수 없다면 내 나라에 더 득이 되어 줄 후보를 뽑으셨으면 좋겠습니다 어쩌면 내 코가 석 자라는 말도 자유가 없다면 배 부른 소리 일 수 있습니다 어느 개념있는 배우에 대한 기사로 갈음하고 싶습니다 {글} 꼭 소중한 투표 행사하셨으면 합니다2025-06-03
-
[자유 게시판] 저 또한 소중한 하나 표를 행사하려 합니다 좋은 결과를 기대하고 싶습니다2025-06-03
-
[이슈와 관심] 29일 시청했으나 이제서야 댓글을 답니다 속이 타들어가는 느낌과 메스꺼움 그리고 온전치 않은 정신에 불편한 감정을 다스릴 수 없는 시기라 무슨 말을 피력하기가 참 어렵습니다 당분간은 이 상태일 듯 하네요 그럼에도 불구하고 뉴스타파의 노고에 박수를 보냅니다2025-06-01
-
[이슈와 관심] 미약하나마 동참했습니다2025-05-04
-
[생활 정보] 음 180원 다른 운을 기대해봐야겠네요2025-04-26
-
[생활 정보] 나라가 혼돈의 시기를 겪다 보니 봄을 만끽할 겨를 조차 느낄 수 없었네요 정보 감사합니다2025-04-07
-
[생활 정보] 새해 복 많이 받으십시오2025-01-31
댓글
첫 번째 댓글을 남겨 주세요