태국식 시금치 고기덮밥
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shadow2fox
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2020.03.30 21:26:03
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| 재료 | 시금치 150g 간돼지고기 1과2/3컵(250g) 식용유 ½컵(70g) 청양고추 4개(30g) 홍고추 1개(15g) 마늘 4알(25g) 설탕 1과1/2큰술(15g) 굴 소스 1큰술 (10g) 멸치 액젓 1큰술(10g) 진간장 1/2큰술(5g) 노두유 1큰술(10g) 달걀 1개 밥 1공기(200g) |
| 조리법 | 1. 마늘, 청양고추, 홍고추는 잘게 다져준다. 2. 시금치는 세척 후 뿌리 쪽은 잘게 자르고 이파리 부분은 먹기 좋은 크기로 준비한다. 3. 팬에 기름을 두르고 마늘, 청양고추, 홍고추를 넣어 볶는다. 4. 다진 돼지고기를 넣어 뭉치지 않게 풀어주며 볶는다. 5. 돼지고기가 익으면 설탕, 간장을 넣어 눌어주듯 볶는다. 6. 굴 소스, 노두유, 멸치 액젓을 넣어 섞는다. 7. 양념장이 골고루 섞이면 시금치를 넣고 숨이 살짝 죽을 정도까지 볶아준다. (소스가 필요하면 물을 넣어 볶아준다.) 8. 프라이팬에 기름을 자작하게 두르고 달걀 프라이를 한다. 9. 완성 그릇에 밥을 담고 시금치 볶음을 올려준다. 10. 달걀 프라이를 곁들여 마무리한다. |
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- 가입일 : 2015-03-10 12:21:44
- 서명 : 인간에게 가장 큰 선물은
자기 자신에게 기회를 주는 것이다.
- 크리스 가드너, Chris Gardner -
- 자기소개 : There's never a shortcut to happiness.
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